मुंबई- बॉलीवुड अभिनेत्री अदाह शर्मा ने सोशल मीडिया पर अपनी हेल्दी और चमकदार त्वचा का राज साझा किया।

अपने नए इंस्टाग्राम पोस्ट में अदाह ने बताया कि कौन से खाद्य पदार्थ उनकी नैचुरल ग्लो बनाए रखते हैं। उन्होंने इंस्टाग्राम रील्स पर देखी एक रेसिपी बनाते हुए अपना वीडियो शेयर किया। इस डिश में भरपूर गाजर का इस्तेमाल होता है, जिन्हें बारीक पतली स्ट्रिप्स में काटा जाता है। इसमें उन्होंने एक चम्मच वीगन हनी, थोड़ा सरसों का तेल, नमक, लाल मिर्च पाउडर, नींबू का रस और तिल छिड़का।

वीडियो में ‘द केरल स्टोरी’ की अभिनेत्री कहती सुनी गईं—
“मैंने यह रेसिपी इंस्टाग्राम रील्स से देखी। इसके लिए ढेर सारी गाजर चाहिए। गाजर का सिरा और नीचे का हिस्सा काट दीजिए। फिर पतली-पतली स्ट्रिप्स बना लीजिए। इसमें थोड़ा समय लगता है, लेकिन अगर आपके पास इंस्टा स्क्रॉल करने के लिए 6 घंटे हैं तो यह बनाने में सिर्फ 10 मिनट ही काफी हैं। 1 चम्मच वीगन हनी, सरसों का तेल, नमक, थोड़ी लाल मिर्च, नींबू और ऊपर से तिल। इसे खाइए, ताकतवर बनिए और स्किन ग्लो करेगी। सबके साथ शेयर करना मत भूलना। ओके, बाय।”

क्लिप के साथ अदाह ने कैप्शन लिखा: “कौन ट्राय करेगा मेरा स्किनकेयर फॉर्मूला?”

पेशेवर मोर्चे पर, 33 वर्षीय अदाह शर्मा नेशनल अवॉर्ड विजेता बी.एम. गिरीराज के निर्देशन में बन रही एक त्रिभाषी फिल्म में देवी का किरदार निभाने जा रही हैं। अपनी तैयारी के बारे में उन्होंने कहा कि वह इस रोल को पूरी तरह से वास्तविक और प्रामाणिक तरीके से निभाने की कोशिश कर रही हैं।

अदाह ने कहा, “मुझे बेहद खुशी है कि मुझे इतने बेहतरीन किरदार निभाने का मौका मिल रहा है और ऐसे टैलेंटेड फिल्ममेकर्स के साथ काम करने का अवसर मिल रहा है। चाहे ‘द केरल स्टोरी’ जैसी कहानियां हों या रीता सेन्याल जैसा फिक्शनल रोल, मैं इन्हें यथासंभव वास्तविक बनाने की कोशिश करूंगी। मैं भाग्यशाली हूं कि मुझे इतने विविधतापूर्ण रोल्स ऑफर हो रहे हैं।”

With inputs from IANS