मुंबई – अभिनेत्री नेहा धुपिया ने एक बार फिर अपनी पैरेंटिंग और वेलनेस पहल को आगे बढ़ाते हुए महिलाओं में एक महत्वपूर्ण स्वास्थ्य समस्या, पीसीओएस (PCOS) पर ध्यान केंद्रित किया। उन्होंने कहा कि महिलाएं अक्सर अपनी सेहत से पहले बाकी सभी चीज़ों को प्राथमिकता देती हैं।

हाल ही में पीसीओएस से बचाव के लिए डाइट पर चर्चा के लिए आयोजित एक लाइव सत्र में, नेहा ने घोषणा की कि वह एक प्रसिद्ध डायटिशियन द्वारा सुझाए गए 21-दिन के एंटी-इन्फ्लेमेटरी (सूजन-रोधी) चैलेंज में हिस्सा लेंगी।

इस पहल के बारे में नेहा ने बयान में कहा, “मैंने अपनी पैरेंटिंग पहल ‘फ्रीडम टू फीड’ के साथ लाइव में एक 21-दिन का एंटी-इन्फ्लेमेटरी चैलेंज शुरू करने की घोषणा की है, जो कि पीसीओएस बचाव डाइट की चर्चा का हिस्सा है।”

उन्होंने आगे कहा, “हमने देखा कि डायटिशियन ऋचा ने इस शानदार चैलेंज की सिफारिश की, और मैंने इसे खुद अपनाने का फैसला किया। इंटरनेट पर लोग इसे लेकर उत्साहित हैं, और हमने इस खास मिश्रण की रेसिपी भी पहले ही साझा कर दी है। क्या आप तैयार हैं?”

नेहा ने बताया कि उन्हें यह कदम किसने प्रेरित किया: “महिलाओं के रूप में, हम अक्सर अपनी सेहत से पहले बाकी सभी चीज़ों को प्राथमिकता देती हैं। फ्रीडम टू फीड के माध्यम से मैंने कई बातचीत कीं जिन्होंने मुझे याद दिलाया कि हमारी शारीरिक, भावनात्मक और हार्मोनल सेहत कितनी आपस में जुड़ी हुई है।”

उन्होंने कहा, “यह चैलेंज सिर्फ 21 दिनों के लिए नहीं है — यह बातचीत शुरू करने, अपनी वेलनेस को नियंत्रित करने और उम्मीद है कि दूसरों को भी प्रेरित करने के बारे में है।”

दूसरी खबर में, नेहा के बेटे गुरिक सिंह धुपिया बेदी की उम्र 4 साल हो गई। अपने छोटे बेटे के इस खास दिन पर नेहा ने कुछ दुर्लभ तस्वीरें साझा कीं।

अभिनेत्री ने कैप्शन में लिखा: “हमारे प्यारे गुरिक, तुम जिस भी कमरे में प्रवेश करते हो उसे रोशन कर देते हो, तुम मम्मा की दुनिया को पूरी तरह घुमा देते हो… हमारे दिल में तुम्हारे लिए जितना प्यार है, उसे कोई शब्द व्यक्त नहीं कर सकता… हैप्पी फेब्यूलस फोर्थ, हमारे बेबी बॉय… हम तुम्हारा आज और हर दिन जश्न मनाते हैं, हमारे गुक़्कू… ❤️❤️ @guriqdhupiabedi।”

नेहा ने अभिनेता अंगद बेदी से शादी की, जो पूर्व भारतीय क्रिकेट कप्तान बिशन सिंह बेदी के बेटे हैं, 10 मई 2018 को गुरुद्वारे में एक निजी समारोह में। 18 नवंबर 2018 को इस दंपति ने अपनी पहली संतान, एक बच्ची का स्वागत किया, जिसका नाम मेहर धुपिया बेदी रखा। नेहा ने अपनी दूसरी संतान, एक बेटे को 3 अक्टूबर 2021 को जन्म दिया।

With inputs from IANS