मुंबई- अभिनेत्री और फिटनेस उत्साही सैयामी खेर ने कहा कि एक साल से भी कम समय में दो बार कठिनतम “आयरनमैन 70.3” ट्रायथलॉन पूरा करना उनके लिए रिकॉर्ड तोड़ने की कोशिश नहीं थी, बल्कि खुद की सीमाओं…

मुंबई— बॉलीवुड अभिनेत्री काजोल ने मशहूर मेकअप आर्टिस्ट मिकी कॉन्ट्रैक्टर को जन्मदिन की शुभकामनाएं दीं और उनके साथ जुड़ी कुछ खास यादें साझा कीं। काजोल ने बताया कि मिकी ने न सिर्फ उनकी पहली फोटोशूट…

मुंबई- अभिनेत्री एली एवराम ने फिटनेस के प्रति अपने दृष्टिकोण पर बात करते हुए मानसिक स्वास्थ्य और ‘हेवी वेट लिफ्टिंग’ यानी भारी वजन उठाने के महत्व पर जोर दिया।

एली हाल ही में एक पुस्तक…

“बनत, बनत, बन जाइ” — धीरे-धीरे प्रयास करने से लक्ष्य प्राप्त हो जाता है।
इन सरल लेकिन गहन शब्दों में लाहिड़ी महाशय ने साधकों को प्रेरित किया कि वर्तमान क्षण में पूरे मन से जियो।…

नई दिल्ली- आम तौर पर कुपोषण को पोषण की कमी से जोड़ा जाता है, लेकिन स्वास्थ्य विशेषज्ञों का कहना है कि यह मोटापा और डायबिटीज़ जैसी गंभीर बीमारियों का भी बड़ा कारण बन रहा है।

यूनिसेफ के अनुसार,…

नई दिल्ली- देशभर में नवरात्रि का पर्व बड़े धूमधाम और श्रद्धा के साथ मनाया जा रहा है। इस पावन अवसर पर भारी संख्या में श्रद्धालु मंदिरों में पहुंचकर देवी मां के दर्शन कर आशीर्वाद ले रहे हैं।

नौ…

मुंबई- लोकप्रिय टीवी अभिनेत्री सनाया ईरानी ने शनिवार को अपना जन्मदिन मनाया। इस बार ‘इस प्यार को क्या नाम दूं?’ फेम सनाया ने अपना खास दिन बेहद अलग अंदाज़ में बिताया। उन्होंने खुद को एक रिट्रीट…

नई दिल्ली- क्या आपने कभी सोचा है कि कुछ लोग मोटापे के बावजूद अपेक्षाकृत स्वस्थ रहते हैं, जबकि अन्य लोग डायबिटीज़ और हृदय रोग जैसी गंभीर बीमारियों का शिकार हो जाते हैं? एक अध्ययन के अनुसार, इसकी वजह…

नई दिल्ली- लंबे समय तक कृत्रिम मिठास या लो-कैलोरी और नो-कैलोरी स्वीटनर्स का सेवन, जिनका इस्तेमाल अधिकतर मधुमेह के रोगी करते हैं, दिमागी क्षमताओं पर नकारात्मक असर डाल सकता है। एक अध्ययन में दावा किया…

मुंबई- बॉलीवुड अभिनेत्री अदाह शर्मा ने सोशल मीडिया पर अपनी हेल्दी और चमकदार त्वचा का राज साझा किया।

अपने नए इंस्टाग्राम पोस्ट में अदाह ने बताया कि कौन से खाद्य पदार्थ उनकी नैचुरल ग्लो बनाए रखते…