नई दिल्ली (IANS): क्या आप लंबी और स्वस्थ उम्र चाहते हैं? तो अपने आहार में काली चाय, बेरी, सिट्रस फल और सेब शामिल कीजिए। वैश्विक शोध के अनुसार, इन खाद्य पदार्थों में पाए जाने वाले फ्लेवनॉइड्स उम्र…

मुंबई (IANS): बॉलीवुड अभिनेता टाइगर श्रॉफ ने सोशल मीडिया पर अपने एक ताज़ा और प्रेरणादायक पल को साझा करते हुए ‘नेचर थैरेपी’ का लाभ उठाते हुए समुद्र तट पर बिना शर्ट के दौड़ते हुए खुद…

नई दिल्ली (IANS): कभी वैकल्पिक चिकित्सा पद्धति मानी जाने वाली आयुर्वेद अब एक व्यक्तिगत, परिवर्तनकारी उपचार प्रणाली के रूप में उभर रही है, जो न केवल स्वास्थ्य को लाभ पहुंचा रही है, बल्कि भारत में…

नई दिल्ली (IANS): बच्चों को मारना या शारीरिक दंड देना उनके स्वास्थ्य, शैक्षणिक प्रदर्शन और सामाजिक-भावनात्मक विकास पर गंभीर नकारात्मक असर डाल सकता है। यह बात एक हालिया अध्ययन में सामने आई है, जिसे…